Vor fi doua trasee de alergare, unul de 10 km si altul de 22 de km in data de 28.01.2023(plus Cursa Copiilor) si unul de Night Run (aproximativ 11 km) in data de 04.02.2023
Traseele pentru Cursa copiilor vor fi amenajate in zona Promenadei de sub Tampa si vor avea urmatoarele lungimi:
- Copii 3-6 ani: 400m
- Copii 7-8 ani: 800m
- Copii 9-11 ani: 1200m
- Copii 12-15 ani: 1600m
Traseul de 10 km va urca pe Tâmpa, va coborî în zona La Iepure, apoi va înconjura Tâmpa și va ajunge din nou în zona de start.
Traseul de CROS, poate fi vizualizat AICI

Cel de 22 de km va urca pe Tâmpa, apoi din șaua Tâmpei va intra pe traseul Bandă Albastră până pe Crucur, va coborî pe banda Galbena până in Poiana lui Drester, continuă un pic pe Bandă Galbenă apoi pe Triunghi Albastru până se intersectează din nou cu traseul Bandă Albastră până în Poiana lui Stechil de unde se intră pe traseul Cruce Albastră până la Fântânița Dreptății, apoi continuă înainte, până se intersectează din nou cu traseul Bandă Albastră și ajunge înapoi pe Promenada de sub Tâmpa.
Traseul de SEMIMARATON poate fi vizualizat AICI
Traseul de Night Run din data de 04.02.2023 va avea startul la Bariera din Racadau, va urca in Saua Tampei, apoi pe traseul Banda Albastra, pana la Cabana Postavaru.
Traseul de Night Run poate fi vazut AICI

Traseul de Ski Alpinism Vertical, atat pentru Elite cat si pentru Amatori, va fi cu start din zona statiei inferioare a telecabinei Kanzel, urcare pe partia Subteleferic, apoi pe Canalul Lehman, iesire in dreapta sub Lacul Ruia si apoi urcare pana la Cabana Postavaru.
Urcarea se va face pe marginea partiei, pentru a evita contactul cu schiorii care coboara.